ティップネス・キッズの〈体育のミカタ〉は、運動の基礎能力を伸ばす「コーディネーション運動」、学校の授業につながる「体育運動」、2つの視点を組み合わせて科学的にアプローチ。お子さまのすこやかな成長をサポートします。
- マット・とび箱・鉄棒で実施できる技が増えて、学校の体育の授業に自信が持てる
- スタートの反応が早くなり、正しいフォームが身についてかけっこが速くなる
- 体幹やバランスが鍛えられて転びにくい、倒れないカラダができる
- 手拍子や合図に合わせてテンポよく運動を行うことでリズム感が身につく
- 手足の連動性が高まってスイミングが上手になる
- 機敏さが身につき、ボールがうまく扱えるようになってパスやドリブルが上手になる
レッスンの前半は、運動の基礎能力を養うコーディネーション運動を実施。
毎回50種類以上の運動を、いろいろな道具を使いながら実践することで、
あらゆるスポーツの土台となるカラダをつくっていきます。
平均台を渡りながらジャンプやキャッチボールなどを行い、バランス能力、空間を把握する定位能力、体をスムーズに動かす連結能力を養います。
スタート運動で素早く動く反応能力を、ジグザグ走でフェイント動作に必要な変換能力を、スキップなどのリズム走で、力まずに体を動かす連結能力を養います。
キャッチ、パス、ドリブル、キック、さらにラケットを使うことで、手足の操作性を高める識別能力や空間を把握する定位能力、反応能力を養います。
縄とびを使って、縄回し、前とび、二重とびなどに挑戦し、リズムよくとぶ能力、正確に縄を回す識別能力を養います。
ラダーを使って3拍子走やツイストなど、いろいろなステップを実施し、リズム能力や、素早く方向転換する変換能力を養います。
レッスンの後半は、学校体育で行う種目である、マット、とび箱、鉄棒に集中。
お子さま一人ひとりの能力・体力を見ながらていねいに指導していきます。
コーディネーション能力の向上とあわせ、体育の成績も確実にアップしていくでしょう。
ゆりかご、前転、後転などの回転から、進級にあわせて倒立、側転などの技も習得できるよう指導します。
踏み切り、着手から始め、恐怖心をなくしながら開脚とび台上前転、閉脚とびに挑戦していきます。
ぶら下がり、上がり技、腕支持、前回りおり、逆上がりなどいろいろな動きを練習します。
