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運動が上達するポイントは?

開催日2024.6.1〜

実施要項

皆さんこんにちは!プール・体育のミカタのコーチをしているいとうコーチです!
今月から、運動能力があがる為のエクササイズと一緒に情報を発信していきますので
是非お父さん・お母さんもお子様と一緒に動いてみてください☆

ここから本題…
運動やスポーツには7つの能力に構成されており、この7つの能力をTIPNESSではコーディネーションと呼びます。
近年、スポーツが苦手なお子様は年々増加しています。
苦手なスポーツを「大好き!」に変えていくことで、健康的な身体作りや心身のリフレッシュにも繋がります!

来月は「リズム能力」についてです。
誰コーチが出てくるのかもお楽しみに~♫