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3月OPEN TIPNESS「定位」を向上させて球技スポーツを楽しもう!

開催日2025.3.1〜

実施要項

OPEN TIPNESS 3月

「7つのコーディネーション」 最後は「定位」のご紹介です。
定位は決められた場所や動いている味方・相手・ボールなどと関連付けながら、動きの変化を調節することを可能にします。
鬼ごっこが代表的な実践例です。将来アクロバティックな技術系や状況対応が求められるボールゲーム系の種目を目指すには欠かせない能力です。この能力を鍛えて、自分と人や物との位置関係を把握する能力を鍛えましょう!

今回で7つのコーディネーションの紹介が最後になります。最初は簡単な動きからで大丈夫です。健康的な体づくりとスポーツを「楽しい」と思っていただけると
コーチ達はい嬉しいです!