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実施日時

現在実施しておりません。

指定用品

指定用品はありません。

持ち物

特にありません。

種目の特色/魅力
新体操は、リボンやボールなどの用具を使って演技する採点競技です。新体操の本場ヨーロッパでは「芸術体操」といわれるほど、芸術性が高く、世界中で愛されているスポーツです。姿勢を良くしたい、カラダを柔らかくしたいなどの目的で新体操をはじめる人もいます。
こんなことができます
豊かな感受性をはぐくむとともに、さまざまな動きを取り入れることでカラダ全体を使った表現方法が身につき、柔軟性・反射神経・俊敏性を養うことができます。 また正しく美しい姿勢、バランスのとれたカラダづくりができます。
どんな人が教えるの?
専任の講師が指導します。
はじめてなのですが?
未経験・初心者から上級者まで、レベルに合わせてきめ細やかな指導を行いますので、安心してご参加ください。

授業の流れ<レッスン例 60分の場合>

  • 1. あいさつ・出欠確認<0-5分> 大きな声でごあいさつとお返事を!
  • 2. 準備体操<5-15分> 柔軟体操をしながら、少しずつ動いていきます!
  • 3. メイン練習<15-55分> 基本動作やステップ・ジャンプの練習をしたあと、手具を使って楽しく練習!
  • 4. あいさつ<55-60分> 大きな声でごあいさつ

上記は参考例になります。詳しくは店舗までお問い合わせください。

このほかに船橋店で実施しているプログラム

  • スイミング
  • ベビースイミング
  • 体育のミカタ
  • チアダンス
  • チアリーディング
  • キッズダンス
  • ストリートダンス
  • バレエ
  • 空手
  • フットサル
  • ペア(親子)クラス
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