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将来どの運動・スポーツにもつながる
だいじな基礎運動能力を育てます。

ななつのチカラ

アタマ(五感)を使ってカラダを動かす「遊び体操エクササイズ」を中心に行い楽しく飽きずに運動神経が発達できるクラスです。

実施日時

クラス名/対象 曜日 時間
ななつのチカラ(2才~3才11ヶ月のお子様とその保護者様) 10:00~10:50
13:30~14:20
週1回 6,300円(税込 6,804円)
ミックス9,600円(税込 10,368円)
*ミックスはななつのチカラとベビースイミングまたはスイミングをそれぞれ週1回

表示価格については、すべて8%の消費税を含んでおります。

指定用品

用品 価格
バッグ 3,500円 (3,780円)
体操服(上) 2,900円 (3,132円) ~
体操服(下) 2,000円 (2,160円) ~

持ち物

・指定用品
・室内シューズ

東武練馬店スタッフからのメッセージ

楽しく汗をかきながら、運動神経が向上するプログラムを取り入れています。

種目の特色/魅力
親子で行う運動や、遊具を使いながら楽しくカラダを動かす運動で、コーディネーション能力を身につけます。また、体育器具を使い、体育運動に向けた準備動作も習得していきます。
こんなことができます
「トンネル」「ロディ」などを使用し、楽しみながら運動することで、基本的なカラダの動かし方を身につけ、運動に対する積極的な心をはぐくみます。
クラス設定
2歳~3歳11カ月のお子さまと保護者さまで実施していきます。
はじめてなのですが?
それぞれのペースに合わせてきめ細やかな指導を行いますので、安心してご参加ください。

授業の流れ<レッスン例 60分の場合>

  • 1.はじめのあいさつ・準備体操<0-10分> 元気よくコーチとごあいさつ
  • 2.プレパレーション・親子運動<10-20分> さまざまな動作を保護者と一緒に行います
  • 3.コーディネーション運動<20-40分> コーディネーション能力向上のための運動を行います
  • 4.集団運動・終わりのあいさつ<40-50分> お友達と一緒に楽しく動きます コーチとごあいさつをして終了です

上記は参考例になります。詳しくは店舗までお問い合わせください。

「ななつのチカラ」について さらに詳しく知りたい方はこちらから!

プログラム開発者から

2~3歳のお子さまは、好奇心が旺盛で、見たものをまねて動くのがとても得意です。跳ぶ、くぐる、回る、バランスをとるなどの基礎的なカラダの動かし方を身につけていく時期でもあります。
ななつのチカラでは、カラダの使い方の基礎となる運動を、親子で実施したり、トンネル、ふわふわなマット、ボールなどを使い、遊び感覚で楽しく実施します。
また、集団行動と通して社会性を身につけ、保護者とお子さまのコミュニケーションも深めていきます。

高藤和哉(ななつのチカラ プログラム開発者)

コーチ代表より

たくさんのお友達と行動することで集団行動にも慣れ、運動が大好きになります。
親御さんからは「抱っこする回数が減りました」などのお声もいただきました。
この時期の「自分でやってみたい」「まねっこしたい」という気持ちを尊重しながら基本の身体つくりと自立への一歩を踏み出せるように促していきます。

佐野三菜子(ななつのチカラ コーチ代表)

このほかに東武練馬店で実施しているプログラム

  • スイミング
  • ベビースイミング
  • 体育のミカタ
  • チアダンス
  • キッズダンス
  • バレエ
  • フットサル
  • 書道
  • そろばん
  • 算数・国語教室
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